歩いて帰れる？運動はいつから？静脈瘤手術後の生活と注意点まとめ
「手術後、普通に生活できるの？」「仕事はいつから復帰できる？」
下肢静脈瘤の手術を検討している方の多くが、治療そのものよりも“手術後の生活”に不安を感じています。
この記事では、下肢静脈瘤手術後の生活について、
実際によく聞かれる質問を中心に、わかりやすく解説します。
手術当日｜歩いて帰れる？入院は必要？
下肢静脈瘤の手術は、現在では日帰り手術（通院治療）が主流です。
- 手術後は院内を歩いて移動できます
- 自分の足で歩いて帰宅しています
- 入院は不要です
手術中は鎮静剤を使用するため、
痛みや緊張をほとんど感じることなく終了します。
※当日は安全のため、自動車や自転車の運転は控えてください。
日常生活はいつから普通にできる？
結論から言うと、手術翌日からほぼ通常の生活が可能です。
- シャワー：翌日から可
- 家事・買い物：手術当日から問題なし
- デスクワーク：手術当日から問題なし
「手術＝長期間安静」というイメージを持たれている方も多いですが、
下肢静脈瘤治療ではむしろ適度に歩くことが回復を早めます。
運動はいつからできる？
運動再開の目安は以下の通りです。
- 散歩・軽いウォーキング：手術当日から可
- ジョギング・筋トレ：翌日から可（痛みと相談しながら）
- 激しいスポーツ：翌日から可（痛みと相談しながら）
無理をする必要はありませんが、
「動かない方が良くない」という点は重要です。
仕事復帰の目安は？
仕事内容によって多少異なりますが、目安は以下の通りです。
- 事務職・在宅ワーク：手術当日から問題なし
- 立ち仕事：翌日から可
- 重労働：翌日から可
多くの患者さんが、「思っていたより早く復帰できた」と感じています。
手術後に気をつけること
回復をスムーズにするため、以下の点は意識しましょう。
- 医師から指示された期間は弾性ストッキングを着用しましょう
- 長時間同じ姿勢を避け、こまめに足を動かす
- 強い痛み・腫れ・赤みが出た場合は早めに受診
これらを守ることで、合併症のリスクは大きく下げられます。
「手術後が心配」で一歩踏み出せない方へ
下肢静脈瘤は、放置しても自然に治ることはありません。
しかし、治療を受けたことで
- 足のだるさがなくなった
- 夜間のこむら返りが減った
- 見た目のストレスから解放された
と感じる方が多いのも事実です。
「手術後の生活が不安」という理由で治療を先延ばしにしているなら、
一度専門医に相談してみるだけでも構いません。
正しい情報を知ることで、不安は必ず小さくなります。
まとめ｜下肢静脈瘤手術後の生活は想像よりずっと普通
- 手術当日から歩ける
- 翌日から日常生活に復帰できる
- 運動も翌日から段階的に再開可能
下肢静脈瘤の手術は、生活を止める治療ではなく、生活の質を上げる治療です。
気になっている方は、ぜひ一歩踏み出してみてください。
