【こむら返りと下肢静脈瘤の関係】
「夜中に突然足がつって痛い！」
「朝起きた時に伸びをしたら足がつった」
そんなこむら返りに悩まされている方は多いでしょう。その原因の一つが下肢静脈瘤です。
足の静脈の血流が滞ることで、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、また、老廃物が排泄されないため、こむら返りが起こりやすくなるのです。
なぜこむら返りが起こるのか？
こむら返りは、ふくらはぎの筋肉が急激に収縮し、強い痛みを伴う症状です。特に夜間や早朝に起こりやすいのが特徴です。原因としては以下の点が挙げられます。
- 血流の滞り（下肢静脈瘤による影響）
- 筋肉疲労（立ち仕事や運動後）
- 足の冷え
- 水分・ミネラル不足（特にマグネシウムやカリウムの不足）
この中でも、下肢静脈瘤が原因の場合は、治療を行うとこむら返りが改善します。
【下肢静脈瘤手術でこむら返りが改善する理由】
下肢静脈瘤の治療を行うと、血流の流れが正常化し、ふくらはぎの筋肉への酸素供給や老廃物の排出が改善されます。その結果、こむら返りが起こりにくくなるのです。
下肢静脈瘤の治療方法とは？
現在、下肢静脈瘤の治療には以下の方法があります。
- 圧迫療法（医療用のストッキングを着用し、足の静脈の血流をサポートする）
- 血管内焼灼術（カテーテルを使って血管を閉じる）
- 血管内塞栓術（医療用接着剤で血管を閉じる）
これらの治療を行うことで、血流の滞りが解消され、こむら返りの頻度が大幅に減らすことが期待できます。
【こむら返りに悩む方へのおすすめ対策】
上記以外にも、日常生活でできるこむら返りの予防策があります。
- 就寝前にストレッチを行う
- 水分補給を意識する（特にミネラルを含む飲料）
- 適度な運動を行い、血流を改善する
- お風呂につかりながら足をマッサージする
しかし、根本的な原因が下肢静脈瘤にある場合は、手術による改善が最も効果的です。
こむら返りに悩んだ70代女性の手術体験談
長年のこむら返りに悩まされて
東京都在住のAさん（72歳・女性）は、10年以上前から夜中に突然足がつる「こむら返り」に悩まされていました。最初のうちは時々起こる程度でしたが、次第に頻度が増え、ほぼ毎晩のように激痛で目が覚めるようになりました。
特に冬場はひどく、足を伸ばした瞬間に強烈な痛みが走るため、怖くて思うように睡眠が取れなくなりました。病院で血液検査を受けましたが異常はなく、年齢による筋肉の衰えと言われるだけでした。漢方薬を飲めばこむら返りは治まりますが、こむら返りが起きないようにする事はできず、「このまま一生付き合っていくしかないのか」と諦めかけていた時、娘さんから「もしかして下肢静脈瘤では？」と指摘されました。
専門クリニックでの診断と治療方針
娘さんの勧めでAさんは、下肢静脈瘤専門のクリニックである目黒外科で診察を受けることにしました。診察と超音波検査の結果、「両側大伏在静脈の逆流による下肢静脈瘤」と診断されました。
Aさんの場合、長年の静脈の不調が原因で就寝中にふくらはぎの痙攣が起こりやすくなっていたのです。
治療方法として「レーザーによる血管内焼灼術」を提案しました。これは、カテーテルを使って逆流している静脈を熱で閉じる治療で、傷口がほとんどなく、通院で治療が可能です。
手術当日の様子
手術当日は、局所麻酔と静脈麻酔でほぼ眠った状態で施術が行われました。Aさんは「手術中の痛みが心配だったけれど、気がついたら終わっていて驚いた」と話します。施術時間は約40分で、術後すぐに歩くことができました。
術後の経過も順調で、手術を受けた日の夜からこむら返りがほとんど発生しなくなりました。今では快適な睡眠を取り戻しており、とても感激されていました。
手術を受けて感じたこと
Aさんは「もっと早く診察を受ければよかった」と語ります。こむら返りが頻発していた頃は、「年のせいだから仕方ない」と思い込んでいましたが、実際には下肢静脈瘤が原因だったのです。
「毎晩のように痛みで目覚めていたのが嘘みたいで、本当に楽になりました。」
最後に：同じ悩みを持つ方へ
Aさんは「こむら返りに悩んでいる方は、一度下肢静脈瘤の検査を受けてみるといいと思います。」とアドバイスを送ります。
年齢のせいだと思い込んでいる症状が、実は治療で改善できるものかもしれません。Aさんのように、適切な診断と治療を受けることで、生活の質を大きく向上させることができるのです。
「私と同じように悩んでいる方がいたら、ぜひ専門医に相談してみてください。」
目黒外科のご案内
目黒外科は、下肢静脈瘤専門のクリニックです。当院では、最新の治療技術を駆使し、患者さまの症状に合わせた最適な治療を提供しております。
完全予約制のため、お待たせすることなくスムーズに診療を受けられます。こむら返りでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
