肌の乾燥やかゆみ、それ“下肢静脈瘤”のせいかもしれません
冬になると「すねの乾燥とかゆみがつらい」「保湿しても治らない」という相談が増えます。実は、その背景に
下肢静脈瘤による血液うっ滞（静脈うっ滞）が潜んでいることがあります。皮膚だけに原因があるように見えても、
足の静脈の逆流が続くと、保湿剤だけでは改善しにくい皮膚炎に進行します。
うっ滞性皮膚炎の症状
なぜ“乾燥・かゆみ”が静脈の病気で起こるの？
下肢静脈瘤は、皮下の表在静脈に逆流が生じる病気です。逆流が続くと血液中の炎症物質や余分な水分が皮膚・皮下に滲み出し、
うっ滞性皮膚炎（静脈うっ滞性湿疹）を引き起こします。これが「乾燥」「粉ふき」「かゆみ」「赤み」「湿疹」を招き、かきこわしで悪循環に陥ります。
- 血液の逆流 → 皮膚に炎症物質が滞留 → 乾燥・かゆみ・湿疹
- 皮膚の防御機能低下 → 細菌感染・びらんのリスク増加
- 慢性化すると色素沈着や皮膚脂肪硬化へ進行
重要：色素沈着や皮膚脂肪硬化は自然に消えにくく、うっ滞が続けば皮膚潰瘍の原因になります。皮膚だけを治しても、
うっ滞の原因（逆流）を断たなければ再燃しやすいのが特徴です。
皮膚トラブルで疑うべきチェックポイント
| サイン | 考えられる状態 | 推奨アクション |
|---|---|---|
| すねの乾燥・粉ふき・強いかゆみが続く | うっ滞性皮膚炎の初期 | 早めに血管エコーで逆流評価＋保湿・外用治療 |
| 皮膚が茶色〜黒色に変色、硬い | 色素沈着／皮膚脂肪硬化（進行サイン） | 原因静脈の治療を含む根治的アプローチを検討 |
| 足にボコボコした血管がある、夕方にだるい | 表在静脈の逆流の可能性 | 日帰りの血管内治療の適応評価 |
| かき壊しで皮膚がしみる・じゅくじゅく | 二次感染・びらん | 早期に受診し外用薬＋原因治療で鎮静化 |
今日からできる“肌”と“静脈”のWケア
- 入浴はぬるめ・短め：熱すぎ・長風呂は皮脂を奪いかゆみを悪化。
- 入浴直後の保湿：入浴後速やかにワセリン／クリームでバリア回復。
- 日中の圧迫療法：サイズの合った医療用弾性ストッキングを“立っている時間”に着用（夜は原則不要）。
- かかと上げ×10回をこまめに：ふくらはぎの筋ポンプを動かして血流を促進。
- 掻き壊さない：保冷・内服薬・外用薬でかゆみをコントロール。長引く場合は皮膚科を受診しましょう。
※ 食事で静脈瘤自体が治るエビデンスはほとんどありません。皮膚ケア＋うっ滞の原因治療が基本方針です。
医療でできる根本対策──「切らない・縫わない」日帰り治療
目黒外科では、原因となる逆流静脈を内側から閉鎖する血管内レーザー治療やグルー治療を中心に、必要に応じて
硬化療法を組み合わせます。いずれも通院手術で、術後は歩いてお帰りいただけます。
- 検査：高解像度の超音波検査（エコー検査）で逆流部位・重症度を特定
- 治療：レーザー/グルーで表在静脈の逆流を遮断＋微小血管に硬化療法
- 皮膚の予後：炎症の鎮静化でかゆみ改善が期待でき、色素沈着の進行も抑制
皮膚脂肪硬化や色素沈着は完全に消えにくいことがあります。だからこそ、血液のうっ滞そのものを早めに断つことが重要です。
よくある質問（FAQ）
Q. 保湿だけで治りますか？
A. 一時的に楽になりますが、逆流が続く限り再燃しやすいです。皮膚治療＋原因静脈の評価が必要です。
Q. 冬に治療するメリットはありますか？
A. 弾性ストッキングが着用しやすく、露出が少ないため傷跡が目立ちにくい季節です。術後管理もしやすくおすすめです。
Q. どのくらいで仕事に戻れますか？
A. ほとんどの方は翌日から日常生活に復帰できます。お仕事もできます。
下肢静脈瘤専門クリニック「目黒外科」のご案内
目黒外科は、切らない・縫わない・痛みの少ない日帰り治療に特化した静脈瘤専門クリニックです。うっ滞性皮膚炎や皮膚脂肪硬化の治療経験も豊富です。
アクセス：JR・東急線「目黒駅」徒歩1分（東京都品川区）
公式サイト：https://meguro-geka.jp/
